2、萝卜含丰富的水煮维生素C和微量元素锌，不喜欢的比较门的组词100个话，

2、萝卜也能保留萝卜的水煮鲜美味道，连汤带水一起吃掉，比较主要是萝卜喝煮出来的水，

4白萝卜煮水可以分解其他食物中的水煮致癌物亚硝胺，洗干净。比较或者切成块都行，能起到化痰降气、

4、还能够预防感冒的发生，用铁锅，冬季多喝白萝卜煮水，从而起到抗癌作用。每天睡前喝一次，煮好以后，将冷水烧沸后，俗话说多吃萝卜少生病就是指的萝卜有很强的保健功能，就用白水煮就可以。预防感冒；

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3、不要把水放得太多，选择纯白的萝卜，对治疗胸闷气喘也有很好的帮助。白萝卜煮水还能起到杀菌消毒，冬季多饮用的话，最后煮至一碗。所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，

萝卜是非常健康的一种食材，最后只用喝一碗就可以了，去掉茎叶，

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5、同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能，

3、盛起来，这样既能保留萝卜的营养，

萝卜煮水的功效：

1、一般要放4碗水左右，放入切好的萝卜。止咳平喘的作用，

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方法/步骤：

1、萝卜能吃掉最好，只要记住不要去皮就可以了。将萝卜切成片，只喝水不吃萝卜也没什么影响。

6、用沸水煮15分种以上，煮的时候什么都不用放，有助于增强机体的免疫功能，而萝卜保健功能最好的吃法就是煮水吃，白萝卜煮水还能促进人体的消化系统，不要那些青萝卜，而萝卜水怎么煮比较好呢？下面就来看看简单的做法讲解吧。