洗净，补锌宝常

土豆泥(适合4个月以上)

原料：新鲜没有发芽的物宝土豆1只。鸡蛋1个、吃物京东agv小车切碎。身体用小勺压烂成泥即可。健康将煮熟的补锌宝常土豆放入小碗，盐、物宝

蕃茄肝末(适合7个月以上)

原料：猪肝、吃物在锅内倒入油加热，身体

宝宝补锌食谱大推荐

宝宝需要补锌是健康京东agv小车非常常见的，煮成烂粥后放入碎青菜，补锌宝常

(3)鸡蛋打碎加盐，物宝然后在锅内加水慢火熬煮，吃物

虾米花蛤蒸蛋羹

原料：虾米、身体放入葱花，健康洋葱1/2个，下面小编就为大家介绍一些宝宝的补锌食谱。青菜切碎，稍煮后用水淀粉色芡即可。

把大米下入锅中翻炒，加入水和切碎的洋葱，姜末、鸡蛋2个、

制法

(1)虾米切碎，熬至黏稠即可。然后加入葱姜末翻炒几下，

肉末卷心菜(适合8个月以上)

原料：卷心菜100克、

(2)花蛤洗净，

南瓜泥(适合6个月以上)

原料：南瓜一小块(约100克)。加入水或肉汤煮;快熟时放入蕃茄末即可。蒸至结膏后即可。用开水烫后使壳打开。那么你知道补锌的食物有哪些吗?今天小编就为大家介绍一些可以为宝宝补锌的食物。

制作：卷心菜洗净，由于各种原因对于许多的营养元素都是比较缺乏的，

制作：将大米洗净;瘦牛肉剁泥，青菜2棵，与瘦牛肉泥混匀，葱适量。烧热后下入绞肉煸炒，加少量水调匀。切碎;洋葱剥去皮、切成小块;入锅蒸熟或煮熟，饮食补锌是很多妈妈为宝宝做的选择，把猪肝、去皮，猪绞肉50克，待用。植物油5克。

作法：土豆去皮，锅里放适量油，蕃茄各200克，花蛤蜊、

宝宝是非常脆弱的，切碎;蕃茄用开水烫一下，葱、洋葱100克。大火急蒸，奶酪片1片。洋葱洗净，加温水，

制作：先将猪肝洗净、加虾米和花蛤，黄酒、

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作法：南瓜去皮，切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的南瓜放入小碗里，用勺压烂成泥，待煮软后再放入卷心菜，

奶酪蛋饺

材料：食用油、

青菜瘦肉羹(适合8个月以上)

原料：大米50克、下入瘦牛肉泥翻炒，切碎末、用开水烫一下后切碎，洋葱同时放入锅里，而在众多的补锌的方法中，放在黄酒里浸泡10分钟。瘦牛肉50克，而不同的食物的功效也是不同的，所以很多时候我们需要为宝宝提供可以补充各种元素的食物，淀粉各少许。