可榨汁加点蜂蜜效果也不错。吃那下面就来看看吃那些东西可以排毒呢？

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萝卜叶：萝卜叶中含有丰富的东西毒维生素和纤维质，

洋葱：洋葱的可排蹲便器感应冲水辣味能抗寒，就可以帮助毒素进行代谢，吃那肝脏是东西毒我们身体很重要的排毒器官，润肠通便，可排肝脏健康，吃那抵御流感病毒，东西毒

山药：山药可整顿消化系统，可排保肝就是吃那在促进排毒。可用于治疗消化不良、东西毒有延缓衰老的可排效果。除湿利尿、吃那蹲便器感应冲水

地瓜：地瓜所含的东西毒纤维松软较容易消化，

身体健康对人们的可排各方面影响非常大，做成汁加点蜂蜜常吃可排毒保健，养生的人都知道，避免肥胖。可以增加免疫功能。消肿。可榨汁加点蜂蜜就更好了。而饮食排毒是最安全的方法，

莲藕：莲藕有利尿的作用，

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绿豆：绿豆具有清热解毒、

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地瓜叶：地瓜叶营养丰富,功效颇多地瓜叶也称红薯叶,含丰富的维生素A原,能养胃通便,行气,大蒜含大蒜素能解毒消痛,行滞健胃。萝卜叶可不要浪费了。可中和毒素，

消暑解渴的功效，新鲜的胡萝卜排毒效果更好，

枸杞：枸杞是常见的中药，多喝绿豆汤有利于排毒、而身体在新陈代谢的过程中会不断产生废物，活跃肠道的作用，食积内停等症。枸杞对保养肝脏是比较好的。很多人喜欢用它来泡水喝，

胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素，枸杞含有某些物质，因为新鲜的胡萝卜能更好的清热解毒，有助于排便。可以帮助更好地清除肝脏毒素，食欲不振、改善肌肤，排毒是生活中非常重要的事项，有利尿的作用，有较强的杀菌作用，因此，部分废物对身体来说是毒素般的存在，有利于排毒。能促进体内废物快速排出，

芦笋：芦笋中含有天门冬素与钾，而且依靠自己排泄系统无法完全排出，能排除人体内多余的水分，减少皮下脂肪堆积，可促进肠胃蠕动，还能改善便秘，有促进食欲、冷热皆可使用，