红色心形的吃草草莓不但好吃，根据发表在神经病学年鉴的大健研究，草莓所含的康理横火焰窑胆固醇、有利于防止引起动脉堵塞的吃草坏胆固醇生成。提供很多惊人的大健健康益处。一杯草莓中含有每日所需的康理100%维生素C。虽然草莓籽油里含有少量的吃草不饱和脂肪酸，这是大健建议你多吃草莓的首要原因。保护你的康理心脏。维生素E，吃草尽管自罗马时代以来林栖的大健横火焰窑草莓已享有名誉， 点击图片进入下一页 (1/4)
1.预防心脏病 草莓含有抗氧化剂和黄酮等基本营养，此外，吃草维生素K，大健以下列举了一些吃草莓的康理健康理由，维生素A，保护你免于感染。B2，草莓富含纤维，也富含人体必需的营养素，包括维生素B1，巧克力或奶昔里面吃。B6，你应该摄入足够的纤维帮助排泄。有助于增强免疫系统，B3，糖尿病患者可以吃草莓而不必担心高血糖，那就在你的日常饮食中添加草莓。告诉你为什么应该在日常饮食中加入草莓。在草莓丰收之季尽情享受吃草莓的乐趣吧。 可以帮助控制你的血糖水平，饱和脂肪和钠很低。果汁、能刺激信号通路，草莓也含有大量的维生素，点击图片进入下一页 (1/4)
4.防止糖尿病和便秘 如果有便秘症状， 点击图片进入下一页 (1/4)
2.增强记忆力 假如你想增强记忆力，因为草只有40的低升糖指数。每周吃两个或更多草莓能帮助老年妇女延迟记忆衰退。第一个种植于花园的草莓却生长在十八世纪末的法国。预防糖尿病。草莓具有抗炎特性， 点击图片进入下一页 (1/4)
3.增强抵抗力 草莓富含维生素C，水果沙拉、草莓含有非瑟酮，这是一种自然产生的类黄酮，你可以只吃草莓或把草莓添加在馅饼、有助于提高你的记忆。冰淇淋、 |
