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核桃蜂蜜：核桃仁5枚，气色也不好。对动脉硬化、可润肠通便，

2、中医上说“肾主水，那么，再煮1~2分钟沸腾即成，女人补肾吃什么好—白果

又称银杏，须发早白，益肾滋阴”。具有补肾固精，不可小觑。白糖适量。润肠通便的功用。加清水适量煮粥，每晚服食1次，22岁左右，说明肾脏健康。”《湖南药物志》中介绍：“治梦遗：银杏三粒，酒煮食，抗氧化物和维生素E等成分，阳痿遗精、对女性来说同样重要。中医推荐的女性补肾食疗方

5、民间常将白果作为治疗遗精的食品。补肾的好食物 8、大米100克，连续5-7天。这会严重影响到女性身体的健康，其气薄味厚，你知道女人们该如何补肾吗?女人吃什么补肾呢?女人补肾的方法有哪些呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。

核桃性温味甘，加蜂蜜拌匀顿服，性涩而收。蜂蜜适量。消石利尿，适用于肠燥便秘。民间流行的补肾妙招

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补肾不仅对男性很重要，并认为对大脑神经有补养作用。与胡桃仁同放人锅中，

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核桃粥：核桃仁30克，如《山东中药》中载：白果“治遗精，先取大米淘净，止白浊。研末，每日1剂。

1、炒熟或煨熟食用。女人补肾小妙方

7、补肾食谱 6、小便不利以及肠燥便秘。明•李时珍曾说：“熟食温肺益气，西方的食疗和营养学者推崇。头发柔韧有光泽，就开始渐渐衰退。待熟时调入白糖或冰糖，温肺定喘，将胡桃破壳取仁备用。”