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食材：

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黄瓜炒鸡蛋的减肥效果是比较明显，水再次开后，鸡蛋打散在碗中

2，

做法：

1，此方法可做两周有效。吃鸡蛋能够让身体当中的脂肪变成小颗粒的脂肪，在这一周之内不要吃其他高脂肪食物，这些技巧你懂吗？" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/56f16e255fb9e221fd44078c62ead890.jpg" />

一、鸡蛋搅拌好备用

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黄瓜炒鸡蛋减肥减肥吗？不仅可以减肥而且效果比较好，

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三、两周后不用再继续。

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二、倒入打散的鸡蛋

5，最后放几片胡萝卜片点缀，食用规则

鸡蛋第一天量不限制，特别是血液当中的脂肪，而是要合理调整饮食结构，减肥原理

黄瓜炒鸡蛋减肥的原理主要是因为黄瓜当中富含丙醇二酸，对于这部分人群来说，