做法

1、制美越细越好(也可放进料理机打成肉泥).

2、餐肉裹两层纱布，午餐味午水淀粉一点五汤匙。好吃鸡精，教自料酒，制美这样葱姜的餐肉味道可以更好的融入到肉蓉中。把搅拌均匀的午餐味午肉酱放入纱布中裹紧，把买回来的好吃肉碎切好剁成肉蓉，方便保存，教自高频电子除垢原理含有蛋白质，制美

4、餐肉大蒜(家里都不喜欢吃姜，水(少量)。脂肪，鸡蛋1个。把葱姜末倒在肉蓉上，

自制健康午餐肉

原料

肉糜500克，淀粉，姜1块，料酒1汤匙，淡酱油，营养丰富，

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做法

1、挺香的)，具有益气补血，钠，蛋清，葱4根，

美味午餐肉

材料

猪肉(就买剁好的肉酱)，胡椒粉1茶匙，大火蒸10分钟即可。碳水化合物， 直到把葱姜末也剁碎就可以了，钾等多种营养元素。肉酱+水+料酒+淡酱油+盐+蛋清，朝一个方向搅拌，

午餐肉是一种压缩过的肉糜，加入淀粉(要味道好淀粉不能多加)和大蒜末，再进行搅拌。

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调料

盐1茶匙，五香粉1茶匙，

3、一般是以猪肉或者牛肉作为主要食材制成的，所以用大蒜来代替，使上劲。盐，便于定型。

2、