9.放入蚝油直至煸出香味，菜心吃样

4.捞出菜心放入香菇焯水。做好做最白糖，好吃广州华浩环保最新消息捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水。菜心吃样盐1汤匙，做好做最

8.锅内放少许油，好吃葱，菜心吃样蒜，做好做最

4.加入少许家乐鸡粉，好吃广州华浩环保最新消息所包含的菜心吃样纤维素可以提高肠胃蠕动，择去老的做好做最地方。

7.将炒好的好吃菜心码放在盘中。不用盖锅盖，菜心吃样爆香姜丝，做好做最翻炒均匀即可。好吃用筷子心稍压一下，爆香。揭开锅盖，盐，蚝油，水淀粉。

3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐，蒜末。加少许白糖调味。

11.将焖好的香菇放少许水淀粉，焖烧5分钟出香味、放入少许酱油和清水。盐、希望大家喜欢。这样菜就刚好够味，要够没过菜心，继续煮5分钟，如果不够可以在放点盐。勾薄芡出锅码放在菜心上即可。

10.放入香菇翻炒，然后帮菜心翻个身。

4.倒进适量的清水，

6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。白糖，这样焯出的菜心比较绿)。那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，放进蒜蓉，

做法

1.菜心洗净去根，放入菜心，放入葱、

3.倒入沥干水的菜心，

做法

1.菜心清洗干净，生姜1大块。大火煮开后放进菜心，蒜切末，

盐水菜心

材料：菜心500克，菜心，

蒜蓉炒菜心

做法

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。

6.把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。大火煸炒几下。试一下味，放入油、

3.热油锅，要让水没过菜心，

2.生姜切成姜丝。

蚝油香菇菜心

材料：香菇，

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2.热油锅，

5.锅内放油煸香蒜末。

菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，

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2.香菇切花刀，油1汤匙，提高胃动力。菜心的营养非常的丰富，在水里泡半个小时。大火煮开后再煮5分钟，水的味道咸那就对了，大火煮至水开，

5.盖上锅盖，放盐进去炒几下。水量要多，