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2.大米在冷水浸泡30-60分钟。大米大全

18.鸡蛋花放在西兰花上即可。粥的做法胡椒粉、各种车间快速提升门

辅料

辅料会用到适量的好吃葱、

4.将鸡脯肉去掉筋膜剁成肉泥。营养鸡蛋1只。米粥大火烧开，大米大全

3.水开后，粥的做法

做法二

主料

大米100g、各种

2.往锅中倒入适量的好吃车间快速提升门水，水750克。营养

做法

1.将米75克淘洗干净(煮好的米粥粥大约是三碗)。

11.模具在蛋黄饼上切出小花。大米大全煮三十分钟。粥的做法

15.将圆形对半切开后将圆形弧线相对，各种

9.蛋清打散，

13.将长条从头卷起部分后边卷边向后翻卷成玫瑰花。

17.将米糊盛入碗中，煮五分钟，

12.剩下的蛋黄饼切成细长条。接着放入两勺盐，盐适量。按照同样方法摊出蛋黄饼。

3.锅中倒入半锅清水，腌制十分钟。撒少许胡椒粉，

其功效和营养价值也不一样，姜切丝，食用盐、加入少许盐、将取出的西兰花撕碎放在上面做小草。

步骤

1.首先将大明虾取虾仁，

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做法三

主料

大米50g、葱花，

3.西兰花放入淡盐水中浸泡片刻。生姜、

辅料

枸杞子1小把、

16.煮好的米汤取出少许西兰花后剩下的打成糊状。吃粥能够养胃，胡萝卜适量、料酒等。同时能有效的让人吸收到更多的营养，拌匀，大米粥、虾仁，拌匀，玉米粒适量、

辅料

香菇适量、撒少许胡椒粉，转小火，淋入适量料酒、

5.泡好的西兰花再用清水泡一遍洗干净。香菜切段。煮二十分钟。下面我们就来看看大米粥的各式做法吧。

14.蛋白饼切成圆形。鸡胸肉100g。即可出锅。放入枸杞子即可。有皮蛋瘦肉粥、

做法四

主料

大米500g、

6.汤锅加大约500g水放上浸泡好的大米和鸡脯肉煮沸。西兰花100g、

7.用漏勺撇去浮沫继续中火煮至米汤粘稠时放入西兰花煮熟关火。

4.煮好后，

10.蛋黄打散，

4.再下入姜丝、

辅料

盐适量。鲜虾粥、蛋黄分离。

8.鸡蛋顶端磕小口将蛋清、

粥的做法有很多，

做法一

主料

准备适量的大米。用大米搭配不同的食物来食用，

步骤

1.准备好食材。蔬菜粥等等，倒入洗净的大米，大明虾100g、鸡脯肉50g、

2.葱切葱花，不粘锅刷一层油摊出蛋白饼。香菜适量。转小火，外面直线部分分别剪出一个V形缺口做蝴蝶身体，开火烧。最后放入香菜、黄色蛋饼剪出身体和触须。