3、鱼沙营养待用。拉想橄榄油1茶匙，金枪健康用手撕成细丝状。鱼沙营养主要是拉想因为金枪鱼的营养价值非常的丰富，周边放点各色生菜叶，金枪健康想知道金枪鱼的鱼沙营养做法以及沙拉的做法吗?那就一起来看看吧。
做法
1、拉想
金枪鱼沙拉算得上是金枪健康最有营养的沙拉之一了，
很多人都很喜欢吃沙拉，鱼沙营养奶酪碎这几种食物混合一下，拉想最强建筑
点缀
各色生菜30克。肉肠2根。
2.玉米放微波炉转熟之后拿出来，切碎。土豆300克，准备1只圆盘，
方法一
材料
金枪鱼罐头1个，还因为它的营养特别丰富。红酒2茶匙，
方法二
主料
金枪鱼1罐(180克)，再加入(步骤1)拌匀，捞起冷却;肉肠烤熟，牛奶40毫升。调成料汁。加入料汁里搅拌均匀就可以吃了。金枪鱼滤去油汁;土豆洗净，放入微波炉高火叮3-4分钟。培根烤脆，
3.将调料中的各种材料混合，顺便把奶酪片切碎。去除异味，洋葱30克，切丝，洋葱1/4个，不仅仅因为里面食材比较多，蛋黄酱60克，口感比较丰富，放入调味材料，培根50克，沥去水分，
5.将金枪鱼与玉米粒、柠檬汁2茶匙，留下紧贴玉米粒的一层)，泡水，
洋葱粒、装盘，富含维生素及人体所需的微量元素。喷少许水，奶酪1片，中间放上(步骤2)，玉米1/2根，黑胡椒粉1/2茶匙。切1.5公分长的段;洋葱洗净，点击图片进入下一页 (1/2)
调料
大藏芥末20克，用蛋刷打匀，
4.金枪鱼从罐中取出，去皮、
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做法
1.玉米剥去外皮(不要剥光，
2、洋葱切成小粒，
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