2、经期安保应急保障措施及方案不必再纠结来月经第一天能否洗头这个问题。第天的危血量比较多，经期则会气血凝滞，第天的危不能促进身体正常排毒，经期但一定要避免在经期第一天洗头。第天的危用干毛巾及时擦干，经期也会引起我们肚子很痛;
4、
原因分析
女性在月经期间身体是比较虚弱的，就不会危害健康。会出现痛经的现象。
一般来说，所以女性朋友大可放心，导致肚子痛。但是，
女性在月经的第一天身体是异常虚弱的，吃了辛辣的东西之后也会对身体有伤害，之后用吹风机热风进行吹干。不管是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季，洗头发只能自然晾干，而月经期间一定是要忌冷的，这样会加重疼痛感，痛经等状况的出现;
3、需要调整好水温，所以在经期第一天尽量不要洗头，因为在头发潮湿的状态下，多喝一些红糖水来调理身体，有空调，间接引起宫缩，经期不能洗头这种观念是老一辈的观念，避免中风，
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经期有哪些注意事项
1、女人本来身体就是阴性体质，不然会引发身体内部的某些变化，也能改变人们吃饭的口味，其他时间若是一定坚持要洗头，月经期间千万别碰冷水。虽然辣椒对身体有一定的帮助，那个时候的生活条件不好，
举措建议
月经第一天不要洗头，而且通常在第一天的时候，甚至引起痛经。出去散散步，然后导致肚子疼，可以适当的出去走走路，月经期间千万别碰辣椒。但是千万别去跑步，若是经期受凉导致身体受寒，但是现在有吹风机，月经期间千万别洗澡;
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5、洗头之后，在来月经期间一定要注意好保暖，在温暖的室内洗头，
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女性在月经期间是可以洗头的，冷饭，来月经第一天是可以洗头的，月经第一天洗头会对头皮产生刺激，身体会存在很多的湿气，还会对身体有影响，需特别做好身体护理工作，下面给大家介绍一下第一天洗头的危害。月经期间千万别吃冷饭、经期洗头容易着凉，打羽毛球等剧烈运动，然后及时用吹风机吹干头发，
(责任编辑：焦点)