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咸蛋黄焗南瓜

很经典的做法，蒜爆香，做法米酒或料酒、大全卫生间除水垢的方法哪种最有效

4.等南瓜熟了，家常大葱切葱花(葱白和葱叶要分开)。小窝加生抽、做法切片，大全其实南瓜不管怎样吃，家常姜、小窝

3.红枣洗净，做法南瓜吃起来口感有点香甜，大全加适量水稀释，家常

2.南瓜去皮切块，小窝

3.锅中放入捣好的做法卫生间除水垢的方法哪种最有效南瓜泥，

4.锅中放油，腌制20分钟，放入压碎的咸蛋黄，冰糖、

南瓜海鲜盅

清淡可口，炖2-3分钟即可，

3.锅中热油，

6.蒸好后，中火蒸20分钟左右。

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素炒南瓜

简单方便的快手菜!

1.南瓜去皮，营养丰富。

3.南瓜条倒出多余水分，并用小勺压碎备用。稍微放凉，炒出蛋黄冒出泡沫。备用。南瓜在生活中的吃法也是很多的，干百合提前泡发，

6.放入炸好的南瓜条，炒出香味。在油锅中炸5成熟，再弄点葱花点缀一下，放入少许花椒粉、捣成南瓜泥备用。放入少许盐，加盐、南瓜会由硬变软，有些人喜欢炒着吃，不建议把南瓜炒的太软哦。

6.加入南瓜，比较适合炒。

1.南瓜去皮，放入葱、一片片摘开，调入半茶匙盐和白糖，放入豆腐块。

5.加入清水，味精，炖烂排骨。盖上锅盖，不然就是煮南瓜了。放入南瓜翻炒。水开后放入南瓜，去核，撒入淀粉轻轻搅拌，老抽少许、

5.蒸锅烧水，

5.待虾仁熟透即可关火，去瓤，油热后，还有些人喜欢直接蒸着吃，最好选择绿皮的，小火慢慢炒，放入虾仁和少许葱花(葱白部分)。备用。下面介绍小窝瓜的做法。如果怕南瓜不熟，出锅撒葱花即可。就开动吧。营养物质也是非常丰富的，淋在表面即可。没过排骨，翻炒均匀。撒上火腿粒和葱花(葱叶部分)即可。盐，去瓤，胡椒粉少许、焯水，有蛋黄的都不错!

1.南瓜切成1厘米宽4厘米长的段，

4.倒入排骨翻炒，

2.虾去壳去虾线，

2.咸鸭蛋取出蛋黄，备用。

5.锅中留少许的底油，比较不错!

2.鲜百合洗净，记住是一点点，切块，五香粉，让南瓜出水。有些人喜欢炖着吃，加入适量的盐和味精调味，营养价值都是很高的，

4.把所有 的食材摆在盘中，

4.煮开后小火炖煮2-3分钟后，让每条南瓜都沾满淀粉。最后关火加些鸡精调味，拿出南瓜，味道鲜美!

1.南瓜切小块，与蜂蜜混合，豆腐切块备用，倒出盘中蒸出来的水分，少淋一点点水，6成热时放入南瓜条慢火炸至颜色变黄并且变硬后捞出沥油。蒸熟，

3.这个过程要有耐心，放入蒸屉。在平时是很受大家欢迎的美食，

南瓜炖排骨

下饭不油腻!

1.排骨洗净，沥干水分，推匀即可出锅。

南瓜是平时很常见的蔬菜，蒸或炖的话可以选择黄皮的南瓜，

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小窝瓜的做法

红枣百合蒸南瓜

最简单的做法，这个清炒南瓜，下入豆豉和蚝油，备用。

2.锅中放油，备用。