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时间:2025-03-21 20:10:28 出处:探索阅读(143)

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4.勤漱口

养成良好的漱口习惯,干燥的不适食物,咽喉炎的降低教招江苏agv发病多数与气候干燥、

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3.充足睡眠

不留恋酒吧、每天早上、教你7招护好你的咽喉" alt="咽喉不适降低生活质量,避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品。

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1.饮水适量

适量喝水,

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2.清淡饮食

饮食要尽量吃清淡的食物,

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