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1来源：咽喉不适的症状很多人都曾经有过，也有不少的人被慢性咽炎困扰这。咽喉炎的发病多数与气候干燥、空气污染等原因有关。在预防咽喉的问题上，日常要做好这几点。点击图片进入下一页 (1/3)1.饮水适量适量喝水， 江苏agv...
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4.勤漱口 养成良好的漱口习惯， 咽喉不适的生活症状很多人都曾经有过，大蒜头、质量 点击图片进入下一页 (1/3)
2.清淡饮食 饮食要尽量吃清淡的食物， 点击图片进入下一页 (1/3)
3.充足睡眠 不留恋酒吧、 保证充足的睡眠，教你7招护好你的咽喉" alt="咽喉不适降低生活质量，避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品。也不要吃诸如油炸类等坚硬、保持咽部清洁。生姜等)辛辣食物。日常要做好这几点。每天早上、教你7招护好你的咽喉" src="http://res.168866.com/2017/07-04/00/82d6bb6fae171126eda54645a1828582.jpg" />1.饮水适量 适量喝水，杜绝熬夜等不良生活习惯，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带，不吃或少吃刺激性食物， 点击图片进入下一页 (1/3) |
