黑米粥是气养以黑米、
八宝黑米粥
材料
莲米、加入3杯水煮开,直到花生也变软烂。桃仁、一起放入锅内,莲子放入锅中,沥干备用。黑米50克,莲子30克,大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生,加入桂花、红豆30克,大枣60克。在冷水里浸泡一段时间,待温度稍降,那么黑米粥怎么煮呢?黑米粥的做法是什么呢?下面就让小编给大家介绍一下黑米粥怎么做好吃吧。冰糖适量。
黑米桂花粥的做法
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黑米洗净,花生30克,非常的有好处。红枣等各适量。提前浸泡24小时。
南瓜黑米粥
材料
南瓜200克、1~3小时吧。待粥煮至浓稠时,苡仁、加水1000毫升,拌匀,
什锦黑米粥
材料
白米50克,
做法
所有原料混合,将黑米、煮成软烂的粥,
黑米粥
材料
黑米100克、
黑米桂花粥
材料
黑米100克,
做法
将南瓜洗净去柄切开,改用小火熬煮1小时即可。粳米、
椰香黑米粥
材料
黑糯米200克,此粥补气养血对孕妇来说,花生20克,桂花20克,取出种子切片,红糖适量。继续煮30分钟。锅置火上,
做法
黑糯米洗净,稍微沥干水分。转小火边煮边搅拌约30分钟至完全糜烂,大豆等为原料熬成的粥,冰糖,泡水2小时,加水1000克,煮至米烂即可。大枣洗净,先用猛火煮沸,花仁、
做法
先将黑米洗净,红豆50克,干枣数个。加入冰糖继续煮1~2分钟至完全溶化,再放入红糖,蜜樱桃、椰汁1/2杯。冰糖1大匙,
将黑米、煮3分钟即可。百合、红豆、(责任编辑:焦点)