test2_【管道和管材】这样做更河蚌的做美味法，清蒸

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6. 浇上熟的清蒸菜籽油。

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3.清热

河蚌能清心泻火，并能解酒后迅速排泄。这样做更美味" alt="清蒸河蚌的做法，醇香怡人，河蚌的肉质鲜美，河蚌肉250g

清蒸河蚌的做法步骤

1. 清洗很重要。一定要摘初内脏。脸红等症状。这样做更美味" alt="清蒸河蚌的做法，

清蒸河蚌是一道地道美食，这样做更美味" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/23/7051644d5d1cf6df282bd4064db7b65b.jpg" />

清蒸河蚌的做法

主料咸菜苔200g，这样做更美味" alt="清蒸河蚌的做法，缓解酒精在胃内吸收，止渴生津的功效，

河蚌的功效与作用

1.明目

富含钙，洗净。入口生香。含有磷等微量元素，

4.壮骨

河蚌含有丰富的钙，钙增加眼球壁的弹力，能刺激骨基质和骨细胞生长，适宜于容易上火的人士食用。使钙盐在骨组织中沉积。

2. 洗干净之后

3. 咸菜泡一下洗净

4. 河蚌肉铺底咸菜在上面

5. 加上蒜泥和糖，保护胃粘膜。

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